建设银行的电子现金是一种便捷的支付方式，可以通过以下步骤取出：

1. 登录建设银行手机银行或网上银行，输入用户名和密码，成功登录账户。

2. 在账户首页或主菜单中找到“电子现金”选项，点击进入。

3. 在电子现金页面，选择“取款”功能。

4. 输入取款金额，确认无误后点击“确定”。

5. 系统会要求输入支付密码或指纹验证等身份验证方式进行确认。

6. 确认无误后，系统会从您的电子现金账户中扣除相应金额，同时生成一条取款记录。

7. 在取款记录中，您可以查看取款的时间、金额和状态等详细信息。

8. 取款成功后，您可以选择将电子现金转入您的银行账户，或者使用电子现金直接进行消费。

需要注意的是，建设银行电子现金的取款操作可能会有一定的限制和费用，具体取款金额、次数和费用等信息可以咨询建设银行的客服人员或查阅相关规定。此外，为了确保账户安全，建议在使用电子现金时保护好个人信息和支付密码，避免泄露给他人。