上海人口的来源主要包括以下几个方面：

1. 内地人口迁入：上海作为中国zuida的经济中心之一，吸引了大量来自中国其他地区的人口前往寻求就业和发展机会。许多农民工、务工人员和其他求职者来自中国的农村地区或其他城市，他们希望在上海的繁荣经济中获得更好的生活条件。

2. 外籍人口：上海也吸引了大量的外籍人士，包括外国留学生、外企员工、外派人员等。这些外籍人口来自世界各地，如美国、欧洲国家、亚洲国家等，他们为上海的国际化发展做出了贡献。

3. 港澳台人口：上海也吸引了一些来自香港、澳门和台湾的人口。这些人口通常是来寻求就业、创业或学习的机会，他们带来了不同的文化和经济交流。

4. 海外华人回归：改革开放以来，上海逐渐成为中国经济发展的重要枢纽，吸引了一些海外华人回归。这些人口通常具有国外学历和工作经验，他们希望在上海的发展机遇中发挥作用。

需要注意的是，这些人口迁移的原因和背景非常复杂，涉及到个人的经济、教育、就业等多个方面的因素。上海的人口流动是一个动态的过程，随着经济和社会的发展，人口结构也在不断变化。