期货交易是一种金融衍生品交易，是指买卖双方约定在未来某个时间以约定价格进行交割的交易方式。期货市场是一个高风险高收益的市场，投资者可以通过期货交易获得高额的利润，但是也可能会出现亏损的情况。

当期货交易亏损时，投资者应该如何应对呢？首先，投资者应该认真分析亏损的原因，找出问题所在，以避免类似的错误再次发生。其次，投资者应该采取措施减少亏损，例如及时平仓、调整仓位等。

但是，如果投资者的亏损已经超过了自身承受能力，该怎么办呢？这时候，投资者可以选择实物交割。实物交割是指买卖双方按照合同约定的标准，以实物形式进行交割的一种交易方式。在期货交易中，只有少数商品是可以实物交割的，例如黄金、白银、铜等。

当投资者在期货交易中亏损超过承受能力时，可以选择实物交割来弥补损失。实物交割可以避免投资者因亏损而丧失信用的情况，同时也可以让投资者获得实物商品，以保值增值。

但是需要注意的是，实物交割的成本可能比期货交易的成本高，因为实物交割需要支付物流、保险等费用。此外，实物交割也需要双方达成协议，如果协议无法达成，投资者可能会面临更大的损失。

因此，在期货交易中，投资者应该谨慎投资，避免过度杠杆和盲目跟风，以避免出现亏损超过承受能力的情况。如果出现亏损，应该及时采取措施减少损失，而不是一味地追加保证金或者盲目持仓。如果确实无法承受亏损，可以考虑实物交割来弥补损失，但是需要注意实物交割的成本和协议达成的难度。