LOF基金（开放式指数基金）是指基金份额可以随时申购和赎回的一种基金产品。以下是buy和卖出LOF基金的详细步骤：

buyLOF基金：

1.选择合适的LOF基金：根据个人需求和风险偏好，选择适合自己的LOF基金产品。

2.开立证券账户：在具有交易资格的证券公司开立证券账户，并进行实名认证。

3.资金入账：将投资资金转入证券账户。可以通过银行转账或者其他指定的方式将资金划入证券账户。

4.选择交易渠道：根据自己的需求，选择合适的交易渠道，可以是线上证券交易平台、手机APP或者前往证券公司柜台。

5.下单buy：登录交易渠道，选择要buy的LOF基金产品，输入buy金额和交易密码，确认交易信息并下单buy。

卖出LOF基金：

1.选择交易渠道：同样选择合适的交易渠道，可以是线上证券交易平台、手机APP或者前往证券公司柜台。

2.下单卖出：登录交易渠道，选择要卖出的LOF基金产品，输入卖出份额和交易密码，确认交易信息并下单卖出。

3.确认卖出：交易完成后，LOF基金份额会被扣除，相应的资金将会划入证券账户。

4.资金提取：将卖出的资金从证券账户中提取出来，可以通过银行转账或者其他指定的方式将资金划出证券账户。

需要注意的是，LOF基金的申购和赎回一般遵循交易日的规定，具体以基金公司或证券交易所的规定为准。此外，buy和卖出LOF基金可能会产生一定的费用，如交易佣金、基金管理费等，具体费率根据基金公司的规定而定。