期货是一种金融衍生工具，用于投机和对冲风险。它们的价格通常受到市场供求关系、经济基本面和情绪因素的影响。在期货市场中，能量和量能是两个重要的指标，它们之间存在着密切的关系。

能量指的是市场的活跃程度和价格波动幅度，通常用波动范围指标（ATR）来衡量。它是期货价格波动的“动能”，是市场的“火药桶”。当市场能量较高时，价格波动也较大，交易者可以利用价格波动获取更多的利润。相反，当市场能量较低时，价格波动较小，交易者的利润也会相应减少。

量能指的是市场的交易量，是衡量市场流动性和参与者数量的重要指标。它是市场的“水流”，是市场的“氧气”。当市场量能较高时，市场流动性也较强，参与者数量也会增加，交易者可以更容易地进入或退出市场，交易成本也会相应降低。相反，当市场量能较低时，市场流动性也较弱，参与者数量也会减少，交易者的进出市场成本也会相应上涨。

能量和量能之间存在着密切的关系。市场能量和量能的变化通常呈现出正相关关系，即在市场活跃的时期，量能也会相应增加；而在市场趋于平静的时期，量能也会相应下降。这是因为当市场趋于活跃时，交易者更容易获取利润，从而吸引更多的参与者进入市场；而在市场趋于平静时，交易者的利润也会相应减少，从而使得更多的参与者退出市场。

期货能量分布图可以帮助交易者更好地了解市场的能量和量能情况。它是一种通过统计分析市场波动幅度和交易量来绘制的图表，能够帮助交易者判断市场的活跃程度和流动性。当能量分布图呈现出高峰时，意味着市场能量较高，价格波动较大；而当量能分布图呈现出高峰时，意味着市场量能较高，市场流动性也较强。

在交易中，交易者应该根据市场能量和量能的变化来调整自己的交易策略。当市场能量较高时，交易者可以选择高风险高回报的交易策略，例如短线交易、套利交易等；而当市场量能较低时，交易者应该选择低风险低回报的交易策略，例如长线投资、趋势跟踪等。此外，交易者还应该注重市场情绪和经济基本面的变化，综合分析市场的多种因素来制定交易策略，以获取更多的利润。

总之，期货能量和量能之间存在着密切的关系。交易者应该根据市场能量和量能的变化来调整自己的交易策略，以获取更多的利润。期货能量分布图可以帮助交易者更好地了解市场的能量和量能情况，从而制定更加有效的交易策略。